Мужские диеты

ДИЕТА СКАЧАТЬ ру – все о диетах для ПОХУДЕНИЯ и ЗДОРОВЬЯ
Доказанрно, что лимонн очень эффективен для диеты
25.07.2015 19:30

altКультивируется лимон, в Китае начиная с 3000 лет назад, лимонное дерево очень хорошо известно благодаря лечебным свойствам его плодов и листьев.

 
Рекомендации к кефирной моно диете
23.07.2015 06:43

altКрасивая фигура и подтянутое тело – это, пожалуй мечта, не только каждой девушки, но и мужчины который старается следить за своей внешностью. В настоящее время диетологами разработано большое количество самых распространенных режимов питания, вот только далеко не все они могут быть безопасны для организма человека.

 

Кроме того соблюдение какой-либо диеты без предварительной консультации со специалистом, в большинстве случаев не приводит к желаемому результату, а вот усложнить ситуацию вполне могут. Сегодня мы поговорим с вами о достаточно известной кефирной моно диете, эффективность которой, как утверждают специалисты, в самом деле, высока.

 
Ученые считают, что людям с избыточным весом почти нереально вернуться к норме
21.07.2015 00:00

altДаже при очень сильном желании похудеть шанс вернуться «в форму» в течение одного года у толстяков крайне мал. Ученые подсчитали, что такого результата удается достичь лишь 0,5% мужчин и 1, 2% женщин. При значительном превышении нормы шансы еще больше уменьшаются.

 
Лучшая диета - это бег!
19.07.2015 00:00

altБорьба с лишним весом не теряет своей актуальности на протяжении всей истории человечества. Естественно – это обусловлено желанием хорошо выглядеть, но здоровьем все-таки в первую очередь. О полезных диетах говорится во многих источниках и они, несомненно, приносят свою пользу для организма. Однако на страже правильного сжигания калорий главенствующую роль продолжают занимать занятия спортом или хотя бы элементарная зарядка с умеренными физическими нагрузками.

 
Найдена причина ожирения – это гены!
17.07.2015 00:00

altУченые из США выявили ген, виновный в появлении полноты и диабета. Исследования проводились в Университете Дьюка (Северная Каролина). Теперь, по словам специалистов, совершивших открытие, в возрастном увеличении веса люди имеют право обвинять не образ жизни или рацион питания, а доставшиеся им гены.

 
Диета Пьера Дюкана на каждый день
13.07.2015 00:00

altЕсли говорить по факту, то Дюкан создал не столько диету, сколько полноценную систему питания. Диеты и голодовки, как правило, дают недолговечный результат, истощают организм и вызывают проблемы со здоровьем.


Система предусматривает сбалансированный комплекс питания на каждый день, при котором человек не только всегда сыт, но и сбрасывает лишний вес. Она рассчитана на длительный период, за который формируются пищевые привычки, и приходит в норму метаболизм.

 
Квашеная капуста и кефир помогают улучшить настроение
15.07.2015 07:35

alt

Ученые пришли к выводу, что от работы кишечника и процессов, протекающих в нем, в некоторой степени зависит эмоциональное состояние человека. Может быть, это и странно звучит, однако употребление ферментированных продуктов снижает чувство тревоги.

 

В исследованиях участвовали люди, которые имели повышенный уровень стресса, однако было замечено, что их тревожность снижалась после употребления продуктов с ферментами. Причем, такой механизм воздействия срабатывал даже на людях, тревожность которых обусловлена генетическими особенностями. Ведь существует большая группа людей, которая более уязвима для фобий и депрессий, они склонны к тревожности и навязчивому состоянию угнетенного настроения. Причиной этому называют наследственную предрасположенность.

 
Продукты, влияющие на нас
11.07.2015 00:00

altВы когда-нибудь замечали, что на голодный желудок хорошее настроение испаряется на глазах. А вот после обеда наоборот – наступает спокойствие и некое счастье. Из чего можно сделать вывод, что наше благосостояние напрямую зависит от процессов, происходящих в пищеварительной системе.

 

Как бы странно это не звучало на первый взгляд, но последние исследования ученых доказали данную зависимость. Всему виною, как оказалось, ферментативные продукты, устраняющие тревожные симптомы в нас. Поэтому вскоре, возможно, при помощи оздоровленной микрофлоры кишечника мы научимся бороться с собственными стрессами.

 
Моно диета 6 лепестков
09.07.2015 00:00

alt

Каждая женщина не зависимо от своей возрастной категории старается прекрасно выглядеть, но далеко не у всех это получается и причиной тому чаще всего становятся лишние килограммы, которые пагубно влияют не только на здоровье, но и на внешний образ прекрасной половины человечества.

Дамы с лишним весом вынуждены ограничивать себя во всем начиная от красивой одежды, заканчивая возможностью полноценно питаться. Кроме того лишний вес в большинстве случаев приводит к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также ряду других не менее опасных заболеваний.

 
Диета для эффективного похудения
07.07.2015 00:00

altОдна вечная проблема – как получить стройную фигуру? В наше время ответить на этот вопрос не составит никакого труда!

 

Много различных способ добиться желаемого, стоит только захотеть. Только, как не ошибиться при выборе диеты? Прежде всего, самым верным способом, будет консультация специалиста. У каждой женщины своя физиология, поэтому не факт, что одна и та же диета может подойти двум разным женщинам. Те более, что причины набора веса тоже разные, это очень важно при выборе той или иной диеты.

 

Кто – то страдает от лишнего веса из-за неправильного питания, а кто – то от заболевания. Но единственное, что можно сказать при любом наборе веса, психологический фактор никто не отменял. Старайтесь меньше нервничать. Стресс заставит вас много кушать. Учитывать нужно все нюансы при выборе диеты, поэтому не спешите садиться на все сразу! Как правило, это так и происходит.

 
Гречневая диета – эффективность
05.07.2015 00:00

altНаиболее эффективная и безопасная диета, считается гречневая. Смысл этой диеты заключается в употреблении исключительно гречневой каши. Об этой диете говорят много хорошего, а противопоказаний почти нет. Многие специалисты считают, что такая диета позволяет очень быстро сбросить лишние килограммы, и повлиять на улучшение состояния организма. Кроме того можно с ее помощью хорошо почистить организм от шлаков и вредных веществ.Данная диета гарантирует потерю лишнего веса в течение недели.

 

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

feed-image Feed Entries